Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 68
с углубленным изучением отдельных предметов
г. Екатеринбург
620012,
тел: (343) 368-53-22
г. Екатеринбург
факс: (343) 368-53-22
школа68.екатеринбург.рф
E-mail: sоch68@eduekb.ru
ул. Кировградская, 40а

Приложение к ОП ДО № 3
МАОУ СОШ № 68 с
углубленным изучением
отдельных предметов

«ПРИНЯТО»
Педагогическим советом
МАОУ СОШ № 68
с углубленным изучением отдельных
предметов

«УТВЕРЖДАЮ»
Директор МАОУ СОШ № 68
с углубленным изучением
отдельных предметов
___________

Протокол №___ от «___»________2021г.

/ Е.Н. Рогова

Приказ №____ от «___»_________2021 г

Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
«Баскетбол»
Направленность:
Срок реализации программы:
Возраст обучающихся:
Автор - составитель:

Физкультурно - спортивная
1 год
13-16 лет
Учитель физической культура
Калинина Наталья Анатольевна

Екатеринбург, 2021г.

1. Пояснительная записка
Актуальность образовательной программы заключается в том, что она направлена на
удовлетворение детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивающей
физическое, духовное и нравственное развитие обучающихся. В наше время массовый
детский спорт приобрел новое и весьма важное социальное значение.
Важным показателем качества образования является здоровье обучающихся.
Практическая занятость.
Занятия баскетболом способствуют развитию и совершенствованию у
занимающихся основных физических качеств, формированию различных двигательных
навыков, укреплению здоровья.
Игровая обстановка в баскетболе меняется быстро. Каждая атака создает новые
игровые ситуации. Эти условия приучают баскетболистов постоянно следить за
процессом игры, мгновенно оценивать обстановку, действовать инициативно, находчиво
и быстро в любой игровой ситуации. Изменчивость условий осуществления игровых
действий требует также проявления высокой самостоятельности.
Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных
и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех
вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий
эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.
Эти особенности баскетбола создают благоприятные условия для обучающихся
умением управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха
не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.
Формируя на основе вышеперечисленного у обучающихся поведенческих
установок, баскетбол, как спортивная игра, своими техническими и методическими
средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир, расширить
информированность в области оздоровления и развития организма.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Баскетбол»
составлена на основании следующих нормативно-правовых документов:
 Федеральный Закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЭ «Об образовании в Российской
Федерации» (далее - ФЗ № 273).
 Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018 г. №
196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (далее - Порядок
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам).
 Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 04.07.2014 г. №41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима
работы образовательных организаций дополнительного образования детей» (далее СанПиН).
 Письмо Минобрнауки России от 18.11.2015 №09-3242 «О направлении
информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию
дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)».
 Письмо Минобрнауки России от 29.03.2016 №ВК-641/09 «О направлении
методических рекомендаций» (вместе с «Методическими рекомендациями по
реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ,
способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному
самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детейинвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей»).

 Приказ Минобрнауки России от 09.01.2014 № 2 «Об утверждении Порядка
применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность,
электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации
образовательных программ».
Цель:
создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья
обучающихся посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом,
формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов - патриотов
своей школы, своего города, своей страны.
Задачи
Образовательные:
- познакомить обучающихся с интереснейшим видом спорта БАСКЕТБОЛОМ,
правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией проведения
соревнований;
- углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые на уроках физкультуры;
Развивающие:
- укреплять опорно-двигательный аппарат детей;
- способствовать разностороннему физическому развитию обучающихся, укреплять
здоровье, закаливать организм;
- целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и психологические
качества обучающихся.
- расширение спортивного кругозора.
Воспитательные:
- формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать поставленные
задачи, воспитывать культуру поведения;
- прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и
спортом;
- пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи обучающихся к проведению
спортивных мероприятий и праздников.
Методы, в основе которых лежит способ организации занятия:
Словесные методы обучения:
- устное изложение;
- беседа, дискуссия;
- анализ спортивных соревнований и др.
Наглядные методы обучения:
- показ видеоматериалов, иллюстраций – информационный;
- показ, исполнения педагогом;
- наблюдение;
- работа по образцу – репродуктивный.
Практические методы обучения:
выполнение практических заданий.
Формы проведения занятий:
- разминка,
- тренировка,
- выступления на соревнованиях.
Программа рассчитана на обучающихся 13-16 лет. Занятия проходят 1 раза в
неделю по 1.5 часа. «Стартовый» уровень.
Планируемые результаты
К моменту завершения программы обучающиеся должны:
Знать:

- основы знаний о здоровом образе жизни;
- историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране;
- правила игры в баскетбол;
- тактические и технические приемы в баскетболе.
Уметь:
- овладеть основными техническими приемами баскетболиста;
- проводить судейство матча;
- проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.
Развить качества личности:
- воспитать стремление к здоровому образу жизни;
- повысить общую и специальную выносливость обучающихся;
 - развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в
коллективе;
- развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу,
стране.
2.Учебный план
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ
ПРОГРАММЫ «БАСКЕТБОЛ»
«стартовый уровень»
№
Виды спорти ной
Кол-во часов
Форма
подготовки
контроля /
Практика Тео
Всего
аттестации
рия
1
2

4

5

Теоретическая
Техническая

1
24

0,5
18

2.1. Имитационные
упражнения без мяча
2.2.Ловля и передача мяча
2.3. Ведение мяча

4

3

1

7
7

4
6

1
1

2.4. Броски мяча

6

5

1

Тактическая
3.1. Действия игрока в
защите
3.2. Действия игрока в
нападении
Физическая
4.1. Общая подготовка

20
10

18
9

2
1

10

9

1

14
7

13
6

2
1

4.2. Специальна

7

7

1

Участие в соревнованиях
по баскетболу

8

8

-

2
68

2
59,5

8,5

6 Тестирование
ИТОГО

0,5
4

Беседа
Педагогическое
наблюдение
Беседа
Беседа
Педагогическое
наблюдение
Педагогическое
наблюден е
Педагогическое
наблюдение
Педагогическое
набл дение
Беседа
Педагогическое
наблюдение
Педагогическое
наблюдение
Беседа
Педагогическое
наблюдение
Беседа

3.Содержание учебного плана
1.Теоретическая подготовка.
Развитие баскетбола в России и за рубежом. Техника безопасности на занятиях
баскетболом. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.
Правила игры «Баскетбол». Линии разметки баскетбольной площадки. Физическая
подготовка баскетболиста.
Техническая подготовка баскетболиста. Тактическая
подготовка
баскетболиста.
Психологическая
подготовка
баскетболиста. Соревновательная деятельность баскетболиста. Организация и
проведение соревнований по баскетболу. Правила судейства соревнований по
баскетболу. Жесты судей.
2. Техническая подготовка
2.1. Имитация упражнения без мяча.
Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.
Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:
- с разной скоростью;
- в одном и в разных направлениях.
Передвижение правым – левым боком.
Передвижение в стойке баскетболиста.
Остановка прыжком после ускорения.
Остановка в один шаг после ускорения.
Остановка в два шага после ускорения.
Повороты на месте.
Повороты в движении.
Имитация защитных действий против игрока нападения.
Имитация действий атаки против игрока защиты.
2. Ловля и передача мяча.
Двумя руками от груди, стоя на месте.
Двумя руками от груди с шагом вперед.
Двумя руками от груди в движении.
Передача одной рукой от плеча.
Передача одной рукой с шагом вперед.
То же после ведения мяча.
Передача одной рукой с отскоком от пола.
Передача двумя руками с отскоком от пола.
Передача одной рукой снизу от пола.
То же в движении.
Ловля мяча после отскока.
Ловля высоко летящего мяча.
Ловля катящегося мяча, стоя на месте.
Ловля катящегося мяча в движении.
3. Ведение мяча.
На месте.
В движении шагом.
В движении бегом.
То же с изменением направления и скорости.
То же с изменением высоты отскока.
Правой и левой рукой поочередно на месте.
Правой и левой рукой поочередно в движении.
Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.
4. Броски мяча.
Одной рукой в баскетбольный щит с места.
Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.

Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.
Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.
Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.
Одной рукой в баскетбольную корзину с места.
Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.
Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.
В прыжке одной рукой с места.
Штрафной.
Двумя руками снизу в движении.
Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.
В прыжке со средней дистанции.
В прыжке с дальней дистанции.
Вырывание мяча.
Выбивание мяча.
3.Тактическая подготовка
3.1. Действия игрока в защите.
Командные действия в защите
3.2. Действия игрока в нападении.
Перехват мяча. Борьба за мяч после отскока от щита. Быстрый прорыв.
Командные действия в нападении. Игра в баскетбол с заданными тактическими
действиями.
4.Физическая подготовка
Общая физическая подготовка.
4.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с
партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками,
обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (прыжок, стенка,
скамейка,).
4.2. Подвижные игры.
4.3. Эстафеты.
4.4. Полосы препятствий .
4.5. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).
Специальная физическая подготовка.
4.6. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.
4.7. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.
4.8. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.
4.9. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.
5. Участие в соревнованиях
6. Тестирование
4. Требования к уровню подготовки выпускников
По окончании обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программе «Баскетбол» обучающиеся
Должны знать:
- современное состояние баскетбола в России;
- правила организации и проведения соревнований по баскетболу;
- основы техники и тактики игры;
- основы технической и тактической подготовки;
- спортивную терминологию.
Должны уметь:
- выполнять технические приемы баскетболиста;
- выполнять тактические приемы нападения и защиты;

- пользоваться основными приёмами игры в баскетбол (перемещения, передачи мяча,
прием мяча, ведение мяча, обманные движения, броски);
- ориентироваться в действиях с партнёрами и соперниками;
- применять изученные способы ведения и передачи мяча, способы остановки мяча в
игре;
- взаимодействовать с партнерами по команде;
- ориентироваться при вводе соперниками мяча из-за боковой и лицевой линий.
Личностные результаты освоения обучающимися содержания программы:
- воспитание чувства коллективизма, личной ответственности за общее дело;
- формирование морально-волевых качеств;
- развитие стремления к ведению здорового образа жизни;
- формирование коммуникабельности, умения работать и жить в коллективе;
- воспитание патриотизма.
5. Материально – техническое обеспечение.
Для реализации данной программы необходимо:
Учебно-производственное обеспечение:
спортивный зал
- мячи: резиновые – 10 шт., баскетбольные- 20 шт., теннисные- 10 шт..
- кольца баскетбольные – 6 шт.
- скакалки – 20 шт.
- скамейки – 4 шт.
- маты гимнастические - 4 шт.
- турник – 2 шт.
- стенка гимнастическая - 10 шт.
- канат – 1 шт.
- гимн. обручи – 20шт.
6. Список используемой литературы
1. Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских
спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва
(этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный)
[Текст]. - М.: Советский спорт, 2005.
2. Г. А. Колодиницкий, В.С. Кузнецов. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол:
пособие для учителей и методистов - М.: Просвещение, 2013.
3. Коузи П., Поуэр Ф. Баскетбол, концепции и анализ (перевод с англ.) М: ФиС, 2008.
4. В.И.Лях Развивая координационные способности. //ФК в школе, №12, 2013.
5. Г.И. Погадаев. Настольная книга учителя физической культуры. М: ФиС, 2000.
6. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных
школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы:
спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.:
Советский спорт, 2005.
7. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы:
проект. - 3-е изд.- М.: Просвещение, 2015.
8. П.А. Киселев, С.Б. Кисилева. Справочник учителя физической культуры - Волгоград:
Учитель, 2014.
9. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. теория и методика физического воспитания и
спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.:
Издательский центр “Академия”, 2001г

Приложение №1
Календарный учебный график
по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Баскетбол» на
2021-2022 учебный год
Дни занятий: четверг
Продолжительность занятий: 2 академических часа в неделю по 40 минут с перерывом
10 минут
Место проведения: МАОУ СОШ №68 с УИОП, кабинет 106(спортзал)
№ занятия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Тема
Техника безопасности.
Тестирование
Ведение. Передачи мяча
Подвижные игры
Передачи, прием мяча.
Атака
Защита кольца.
ОФП. Ведение мяча
Учебная игра
Ведение мяча. Атака
Нападение. ОФП
Учебная игра
Передачи мяча в тройкх
Атака кольца.
Подвижные игры
Ведение мяча. ОФП
Общая физическая
подготовка
Учебная игра
Личная защита.
Прием мяча. ОФП
Учебная игра
Передачи мяча
Передачи мяча. ОФП
Личная защита
Ведение мяча. ОФП
Нападение прорывом.
ОФП
Атака кольца
Прием мяча. Нападение
Общая физическая
подготовка
Технико-тактическая
подготовка
Учебная игра. Правила
игры
Ведение мяча. ОФП

Всего
часов
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

Форма
занятия
Объяснение
материала
Практика

Форма
контроля

Наблюдение

Практика

Наблюдение

Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика

Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение

Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика
Практика

Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение

Практика
Практика
Практика

Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение

Практика

Наблюдение

Практика

Наблюдение

Игра

Наблюдение

30
31

СФП. Атака кольца
Тестирование

2

34

Учебная игра

2

Итого часов

68

Практика
Практика
Практика

Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение